Quels sont vos Objectifs ?


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NOUS, ENSEMBLE :
Nous, ensemble c'est plus facile !

Lors de notre première entrevue totalement GRATUITE, nous  déterminons ensemble ce qui vous convient le mieux.

Puis, j'établis des séances qui vous sont propres et je vous fais BOUGER : Une, deux ou trois fois chaque semaine, durant une heure ou plus !

Vous atteignez vos objectif
s de bien-être, de condition et d'apparence physiques.


                             Ensemble, c'est plus facile !

QUOI ?

- Coaching Perte de masse grasse.
- Coaching Prise de masse musculaire.
- Coaching Préparation d'événements : Vacances, Mariage...
- Coaching Préparation aux sports : ski, golf, rugby, cyclisme, judo, boxe, course à pied...
- Coaching Préparation de concours : tests armée, pompiers, police...
- Coaching Gymnastique pré et post natale.
- Coaching Maintien des acquis : après avoir atteint vos objectifs, séances d'entretien.


 Quel que soit votre objectif Coaching :

    Exercices Musculaires

+ Exercices de Cardio-Training

+ Bon Sens Alimentaire

   = Cocktail Gagnant !

OU ?
- Coaching Indoor : à votre domicile, sur votre lieu de travail, sur votre lieu de villégiature.
- Coaching Outdoor : à proximité de votre domicile ; aires de jeux, squares, rues, stades, bois, nature, plage...
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